密制T骨

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dgxingxing

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2007-11-27
难度:掌勺(高级) 时间:30

主料

辅料

 
西兰花适量 适量
适量 适量
适量 适量
适量 适量
适量
用料小秘诀

6碗水加两颗浓汤宝

在家轻松做火锅

密制T骨的做法步骤

1. T骨洗净放入盆中,放入葱/姜/蒜/胡椒/盐,腌制20分钟

2. 西兰花开水抄一下,盛出摆盘

3. 煎锅放油,中火加热,放入T骨,两面煎至变色,刷上烧烤酱

4. 肉熟后即可装盘

小贴士

肉熟的程度视个人口味而定,如想吃十成熟,建议用小火翻煎

©本菜谱的做法由 dgxingxing 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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