榄菜炒豆苗

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榄菜炒豆苗的用料

豆苗 竹笋
橄榄菜 鸡精

榄菜炒豆苗的做法

榄菜炒豆苗的做法图解1

步骤1

先把豆苗冲洗干净。
榄菜炒豆苗的做法图解2

步骤2

竹笋剥皮。滚刀切竹笋。
榄菜炒豆苗的做法图解3

步骤3

先要把竹笋放在开水里汆烫3分钟，去除里面的草酸。
榄菜炒豆苗的做法图解4

步骤4

超市里买的橄榄菜。放两勺橄榄菜，橄榄菜很咸，里面有很多油，所以这道菜没有必要放油和盐。
榄菜炒豆苗的做法图解5

步骤5

放入焯过水的竹笋继续煸炒。
榄菜炒豆苗的做法图解6

步骤6

加入豆苗煸炒。
榄菜炒豆苗的做法图解7

步骤7

痘苗焉下去就差不多了。加点鸡精出锅。

榄菜炒豆苗的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-11-05

©本菜谱的做法由 Tony小屋 编写，未经授权不得转载

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