水果酸奶意大利面

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水果酸奶意大利面的用料

意大利面等 适量 菠萝
猕猴桃 水蜜桃
草莓 覆盆子或桑葚等 适量
酸奶 少许 橄榄油 少许

水果酸奶意大利面的做法

步骤1

将锅内热水烧开，放入意大利面煮熟后，迅速捞出，放入加盐的凉水中，加强滑感。

步骤2

把面捞起沥干水分后，点几滴橄榄油搅拌均匀，增加亮度。

步骤3

将水果切片摆盘，再将意大利面放在水果上。

步骤4

在面上淋上酸奶及覆盆子或桑葚、樱桃（依各人喜好适量），即可食用。

水果酸奶意大利面的烹饪技巧

营养点评： 此款菜肴酸酸甜甜，即可当正餐食用，亦可当点心，能促进食欲帮助消化。其中，覆盆子是个非常好的补益草药，具有补肝肾、助阳固精、明目等作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-11-06

©本菜谱的做法由 《父母必读》杂志 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 煮 主食 面条 外国菜

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