这道菜可以三餐当配菜吃。牛蒡具有促进代谢,活血化瘀的功效,能刺激肠胃蠕动;而海带含丰富的胶质及褐藻氨酸,能润滑肠道,有助于通便。
步骤1
步骤2
步骤3
选自《和阿雅一起做乐活美人:欧阳英老师的美颜瘦身食谱》,京东商城、卓越、当当火热销售中。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2012-11-09
显眼的萝卜缨很笨拙
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