黑椒蜂蜜烤肋排（空气炸锅版）

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最近空气炸锅出镜率有点频繁… 因为真的很快很方便呀。 用烤箱要烘烤40min+的食材，空气炸锅可以减半，20min左右就能搞定… 蔬菜、肉肉扔进去统统都搞定了。 比油炸低脂，比烤箱省时间，棒棒哒 此处没有广告哦，不是非要你去买个空气炸锅……… 当然此配方也支持用烤箱来制作，时间稍加延长即可 还是来说说主角肋排吧……调味部分很简单家家都有的，成品淡淡的蜂蜜甜夹杂着黑椒香，外焦里嫩我家那位边喝边啃！不亦乐乎～

烤肋排的用料

猪肋排 500克 蚝油 2汤匙
蜂蜜 1汤匙 酱油 1汤匙
料酒 1勺 黑胡椒 适量
盐 适量

烤肋排的做法

黑椒蜂蜜烤肋排（空气炸锅版）#春季食材大比拼#的做法图解1

步骤1

肋排在清水中浸泡片刻，泡走多余的血水沥干水
黑椒蜂蜜烤肋排（空气炸锅版）#春季食材大比拼#的做法图解2

步骤2

然后取一个保鲜袋，将肋排放进去
黑椒蜂蜜烤肋排（空气炸锅版）#春季食材大比拼#的做法图解3

步骤3

加入所有的调味料
黑椒蜂蜜烤肋排（空气炸锅版）#春季食材大比拼#的做法图解4

步骤4

抓抓搓搓，让肋排均匀的裹粘好调味料，封口丢进冰箱冷藏腌制过夜
黑椒蜂蜜烤肋排（空气炸锅版）#春季食材大比拼#的做法图解5

步骤5

隔天取出，放入炸篮中喷少许油，180度烘烤20分钟左右
黑椒蜂蜜烤肋排（空气炸锅版）#春季食材大比拼#的做法图解6

步骤6

中途拿出炸篮翻个面，在喷一点油
黑椒蜂蜜烤肋排（空气炸锅版）#春季食材大比拼#的做法图解7

步骤7

继续烘烤至表面微焦就可以啦
黑椒蜂蜜烤肋排（空气炸锅版）#春季食材大比拼#的做法图解8

步骤8

成品
黑椒蜂蜜烤肋排（空气炸锅版）#春季食材大比拼#的做法图解9

步骤9

成品
黑椒蜂蜜烤肋排（空气炸锅版）#春季食材大比拼#的做法图解10

步骤10

成品

烤肋排的烹饪技巧

使用烤箱的话建议200度，时间自己掌握一下吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-04

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分类： 烤 午餐 晚餐 香 烤箱

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