补钙神器·烤紫菜

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泥大鳅鳅鳅鳅鳅
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紫菜含钙量很高，每100克紫菜含钙量约300毫克 cxc和小鱼妹妹不喝紫菜汤，但是用烤紫菜拌饭却很喜欢吃 平常给自己当零嘴的时候，总是不知觉地吃完了一大罐

烤紫菜的用料

紫菜 2包 芝麻油 6勺
白芝麻（熟） 2勺 坚果碎（可不加） 1勺

烤紫菜的做法

补钙神器·烤紫菜#美味烤箱菜，就等你来做！#的做法图解1

步骤1

烤盘铺好油纸，紫菜撕成小块，倒入芝麻油，用手抓匀
补钙神器·烤紫菜#美味烤箱菜，就等你来做！#的做法图解2

步骤2

倒入白芝麻和坚果碎，抓匀 口味重的，可以在这一步拌入一点盐
补钙神器·烤紫菜#美味烤箱菜，就等你来做！#的做法图解3

步骤3

烤箱上下火120度预热。有热风循环的话，请开启此功能
补钙神器·烤紫菜#美味烤箱菜，就等你来做！#的做法图解4

步骤4

烤箱预热好了以后，紫菜放进烤箱，120度40分钟
补钙神器·烤紫菜#美味烤箱菜，就等你来做！#的做法图解5

步骤5

烤到吃起来脆脆的，就可以了
补钙神器·烤紫菜#美味烤箱菜，就等你来做！#的做法图解6

步骤6

放凉后装罐，包饭团，直接吃都可以

烤紫菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-19

©本菜谱的做法由 泥大鳅鳅鳅鳅鳅 编写，未经授权不得转载
分类： 烤 咸 小吃 烤箱 电器

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