面包的花样吃法蔬菜鸡蛋煎吐司宝宝食谱

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笨笨团子的宝宝食谱

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我是一个两个小宝宝的老妈子，平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐，现在大宝宝上幼儿园了，终于腾出点时间，把平时给宝宝做过的辅食整理出来，如果想不出给宝宝吃什么的时候就私我：fushi1025，大家互相交流，说不定灵感就来了这款已经连续三天被父女俩点名，里面的蔬菜可以随便更换，家中有啥就放啥，好奇俩家伙连吃三天怎么都吃不厌！真的是好吃到捂脸系列，很多妈妈们应该都喜欢这种即好吃，做法又简单，还得快手的食谱吧〜来吧，今天就动动勤劳的小手，做这道懒人食谱吧

蔬菜鸡蛋煎吐司的用料

面包 2片	鸡蛋 3个
杂蔬菜适量	盐/植物油适量

蔬菜鸡蛋煎吐司的做法

步骤1

面包二片切粒，鸡蛋打散，放点盐备用不粘平底锅放油，热后放入面包粒，小火煎黄酥脆后倒出注意小火哦，以免糊了

步骤2

蔬菜切粒

步骤3

平底不粘锅加油，稍多些，放入蔬菜，中火翻炒香，放点盐，翻炒

步骤4

倒入面包粒继续炒，像我这样用手少滴点水到面包粒上，整形使材料平铺在在平底锅建议一次不要做得太满，让锅边留点空间，如果家里锅子小，可以分几块做哈。。。

步骤5

三只鸡蛋加点水加点盐打散，均匀倒入平底锅中可以像我这样用个漏网沿着杂蔬面包粒中间及四周过一圈，这样做能够均匀的裹上鸡蛋

步骤6

四周凝固焦香后关火盖上锅盖焖几分钟就OK了

步骤7

出锅看自己口味，可以撒点芝麻，番茄酱或者芝麻酱真是好吃到捂脸，面包粒酥酥的，而个别的边角会带点焦脆，里面的食材，大家自由发挥。

蔬菜鸡蛋煎吐司的烹饪技巧

我是一个两个小宝宝的老妈子，平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐，现在大宝宝上幼儿园了，终于腾出点时间，把平时给宝宝做过的辅食整理出来，如果想不出给宝宝吃什么的时候就私我：fushi1025，大家互相交流，说不定灵感就来了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-28

©本菜谱的做法由笨笨团子的宝宝食谱编写，未经授权不得转载

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