淮山栗子粥

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难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟

主料

栗子8粒 15克
80克 2克

淮山栗子粥的做法步骤

1. 栗子洗净去皮,淮山提前用水泡20分钟。

2. 粳米淘洗干净,加入淮山煮成粥。

3. 再加入栗子一起煮熟,最后加入白砂糖调味。

4. 食用时,将淮山去除即可。

小贴士

适合2 岁以上宝宝。栗子有益气健脾,厚补胃肠的作用,但一次不可食用过多。

©本菜谱的做法由 《父母必读》杂志 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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