不用油炸的健康南瓜饼

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皮蛋蛋麻麻
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很喜欢吃南瓜饼，可是市面上买到的都是油炸的，而且很甜，所以自己就开始做蒸的南瓜饼，第一次做，卖相不好，但是味道口感很好。

南瓜饼的用料

南瓜 250克 糯米面 100克
玉米面 50克 玉米淀粉 50克
豆沙 枸杞
白糖

南瓜饼的做法

步骤1

将南瓜去皮，切块，放蒸锅蒸20分钟。也可以放到微波炉里转熟

步骤2

收南瓜成热压泥，放糯米粉，玉米粉，玉米淀粉。至于放多少，自己看着办，只要面团变硬，不怎么粘手就行
不用油炸的健康南瓜饼的做法图解3

步骤3

然后是揉面团，把面团切小块，擀皮，报豆沙。用牙签在包好的包子上按“米”型压线，做成小南瓜状。然后每个小南瓜上插一个枸杞就可以了。当然也可以换葡萄干。

步骤4

盘底抹油，把做好的南瓜饼放到盘子上，然后放进蒸锅蒸。大约20分钟就可以啦。

南瓜饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-04-15

©本菜谱的做法由 皮蛋蛋麻麻 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 饼 早餐 65-79岁 一人食

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