五彩减肥美食

精品
18.5万 浏览 2313 收藏
收藏
天天好心情
天天好心情 天天好心情
＋ 关注

健康美食，减肥美食，爽口小菜！

低脂沙拉的用料

莲藕 1节 彩椒 1个
小黄瓜 2根 水萝卜 9个
紫皮洋葱 半个 核桃仁 6个
盐 适量 白糖 适量
鸡精 适量 香油 适量
白醋 适量 花椒油 适量
熟芝麻 10克 小香葱 2根

低脂沙拉的做法

五彩减肥美食的做法图解1

步骤1

五种主料洗净，待用！
五彩减肥美食的做法图解2

步骤2

莲藕切块焯水，过凉水待用，其余改刀待用！
五彩减肥美食的做法图解3

步骤3

干核桃仁用开水泡10分钟，去皮待用！
五彩减肥美食的做法图解4

步骤4

把各种主料放入料碗，加盐，鸡精，白糖，香油，白醋，花椒油，熟芝麻，核桃仁，搅拌均匀，装盘即可！
五彩减肥美食的做法图解5

步骤5

美味健康/美容减肥/

低脂沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-04-21

©本菜谱的做法由 天天好心情 编写，未经授权不得转载
分类： 凉菜 下酒菜 减脂瘦身 拌 香

低脂沙拉的其他做法更多

低脂沙拉的全部作品更多

上传我做的这道菜

低脂沙拉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 五彩减肥美食

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 五彩减肥美食的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活