奇异果小冰棒

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奇异果小冰棒的用料

奇异果	巧克力
椰汁 100ml	小木棍

奇异果小冰棒的做法

步骤1

奇异果去皮，切片（不要太薄)

步骤2

小木棍插进去然后放入冰箱冷冻固定形状

步骤3

煮椰汁，稍微温温就放入巧克力拌匀

步骤4

把（2）裹上一成巧克力，放凉后放入冰箱冰15分钟

步骤5

炎热夏天来一棒吧，酸酸甜甜，很棒哦

步骤6

吃多了也不担心会胖哦^^

奇异果小冰棒的烹饪技巧

奇异果营养很丰富，在新西兰，几乎所有的奇异果园都集中在火山公园和峡谷地区：火山地貌让它的土壤富含火山灰，大洋洲又拥有充足的阳光和雨水，再加上出奇干净的空气和水源，难怪能生产出世界上最好的奇异果。新西兰人把奇异果称为“水果(水果食品)之王”，不仅拿来做菜，榨汁后还涂抹在脸上，据说有天然养颜、明目、通肠的作用。　　免疫系统的“中坚力量”：每颗奇异果中维生素C的含量是柳橙的3倍，足以提供人体一天的需要。而它所含的维生素E则能增加抗体、维持白血球的恒定，增加人体对病菌的抵抗力。而且维生素C还可以保护维生素(维生素食品)E，两者同时摄取，有相辅相成的增强作用。　　帮助解决“机舱综合征”：经常坐飞机的人一定会有这样的体会：长时间处于密闭的空间里，肌肤很容易产生疲乏、黯淡和紧绷等不适症状，而且，肿胀的腿脚也让人难受不已。这就是我们所说的“机舱综合征”。其实，在这个时候只要吃上两颗奇异果，就能在补充水分和维生素的同时，促进血液循环、防止血栓形成，有效预防机舱综合征。奇异果是高纤类水果，经常食用，可以让你的皮肤更好，而且它也有瘦身功效，时常食用可以让你拥有玲珑的身材与好皮肤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-04-29

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分类：西点甜冰品外国菜其他工艺

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