宝宝辅食——淮山奶糊

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美丽心晴/ka
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淮山，又叫山药，富含碳水化合物——这是大脑的唯一能量来源，以及维他命B1、B2、C和钙，铁，磷等矿物质，还能供给人体所需的大量黏液蛋白，对人体有特殊的保健作用，淮山具有健脾胃，益肾气及增加免疫力的功能，对肠胃消化功能不佳的宝宝而言尤其适合。

淮山奶糊的用料

淮山 50克 配方奶 适量

淮山奶糊的做法

宝宝辅食——淮山奶糊的做法图解1

步骤1

.蒸熟将淮山削皮洗净备用
宝宝辅食——淮山奶糊的做法图解2

步骤2

切成小段，摆入盘中隔水蒸至熟，用筷子可轻松插透
宝宝辅食——淮山奶糊的做法图解3

步骤3

用勺子将蒸熟的淮山压成泥状
宝宝辅食——淮山奶糊的做法图解4

步骤4

将适量配方奶倒入泥中调成稀糊即可

淮山奶糊的烹饪技巧

1.处理生淮山时最好带上一次性食品手套，因为生淮山上所带黏液易致敏，会令皮肤痒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-04-30

©本菜谱的做法由 美丽心晴/ka 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 幼儿（1-3岁） 蒸 家常菜 中国菜

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