木棉祛湿汤

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做天难做四月天，蚕要温和麦要寒；行路望晴农望雨，采茶娘子望阴天。四月的天气湿湿阴阴的，人也跟着不舒服。然而上天又是慈悲的，每到四月，怒放的木棉花，不仅使得广州春意盎然，而且木棉花也是一味祛湿的好药材。假期第一天煮了一锅木棉祛湿汤，一个充满活力的小长假开始啦。木棉祛湿，但也偏寒，所以加了红枣和花生，中和了木棉的寒气也可以好好的补一补血气哦。

木棉祛湿汤的用料

木棉花 茶树菇
红枣 花生
薏米 扁豆
素豆段 盐
姜片 甘草

木棉祛湿汤的做法

步骤1

花生、薏米、扁豆洗净，用清水泡一到两个小时；

步骤2

素豆段泡软；茶树菇洗净泡发；
木棉祛湿汤的做法图解3

步骤3

锅内加足水，将所有材料下锅，大火煲开后转小火，煲上一个小时左右，加入盐调味。

木棉祛湿汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-05-04

©本菜谱的做法由 轻素小厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 煲 65-79岁 朋友聚餐 祛湿 煮

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