蜜豆卷

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蜜豆卷的用料

面粉 200g 豇豆 30g
糖 适量 酵母 3g
水 适量 油 少许

蜜豆卷的做法

步骤1

先把蜜豆做好， 豇豆提前泡两个小时再煮，我一般把泡好的豇豆放在电饭煲里开锅后调到保温档，闷一个小时整好，千万不要煮烂了。把豇豆捞出调入白糖，多放一点糖拌均匀，放冰箱冷藏几个小时，最好前一天做好就方便了。

步骤2

面粉，酵母，少放一点糖，水和成面团发酵。面和的稍微软一些。

步骤3

面发好后将面排气揉光滑分成小面剂，和包子剂差不好就行。擀成厚一点的包子皮，放一勺蜜豆和包包子一样包好，一定要捏紧，然后再擀成长条状卷起来就做好了。醒发十五分钟。
蜜豆卷的做法图解4

步骤4

把电饭煲擦干水加热，用刷子刷一层油，放入发好的蜜豆卷，煎成底面金黄色后加1小碗水，水到蜜豆卷的三分之一处就好，盖锅就不用管它了，等水没了跳到保温档再闷十分钟甜甜的焦黄香脆的蜜豆卷就好了。

蜜豆卷的烹饪技巧

煮豇豆的水加点红糖喝了补血养颜噢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-06-06

©本菜谱的做法由 🌟🌈☀️ 编写，未经授权不得转载
分类： 电饭煲 甜 无水印 煮 煎

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