黑椒鸡排三明治

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三明治里用到的鸡排可以提前一晚腌上，早晨起来之后，煎一下就好了。不会耽误你太多时间就可以吃上的营养十足的三明治早餐，如果时间紧，也可以做好了带到办公室再吃啊。

黑椒鸡排三明治的用料

鸡胸肉 料酒
生抽 黑胡椒
蜂蜜 吐司面包
生菜 西红柿
芝士

黑椒鸡排三明治的做法

步骤1

鸡胸肉片成薄片后，用生抽、料酒、黑胡椒、蜂蜜腌上二十分钟左右。

步骤2

平底锅少许油，将腌好的鸡胸肉煎熟。

步骤3

将吐司面包用烤箱或者平底锅煎一下。

步骤4

一片吐司面包，一片芝士，一片生菜，一片煎好的鸡胸肉，两片西红柿，一片生菜，一片芝士，一片吐司面包，摞好。

步骤5

用菜板或者盘子压一下，然后再切，可以切的很整齐。

黑椒鸡排三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-06-20

©本菜谱的做法由 小羽私厨 编写，未经授权不得转载
分类： 外国菜 早餐 夜宵 香 无水印

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