【荷叶藕节茶】

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冰清一色
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荷叶具有清热解毒、凉血止血的作用，主治暑热烦渴、头晕目眩 藕节也有止血和化瘀的功效，一起煮汁饮用，清火凉血 如果单独煮荷叶茶，还有减肥的功效 这款饮品属寒性，气血虚滴慎用啊

荷叶藕节茶的用料

新鲜荷叶 一张 莲藕 适量
冰糖 适量

荷叶藕节茶的做法

【荷叶藕节茶】的做法图解1

步骤1

新鲜的荷叶用凉水多泡一会
【荷叶藕节茶】的做法图解2

步骤2

捞出切小碎块
【荷叶藕节茶】的做法图解3

步骤3

新鲜莲藕洗净去皮，切块备用
【荷叶藕节茶】的做法图解4

步骤4

把荷叶和莲藕放入奶锅中，加入适量的凉水和冰糖
【荷叶藕节茶】的做法图解5

步骤5

大火煮开，小火煮1小时左右即可
【荷叶藕节茶】的做法图解6

步骤6

水分倒出茶壶中即可饮用

荷叶藕节茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-06-23

©本菜谱的做法由 冰清一色 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 65-79岁 下午茶 一人食 素食者

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