红枣枸杞炖乌鸡

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橙色预警风暴，一阵风暴过后 30多℃瞬间降温了 于是关空调，加衣服。 正好又赶上生理期 这样的阴雨凉凉天适合煲只鸡暖暖脾胃补补气血，女性朋友一定要多宠爱自己哦，男性朋友也可以学学做给家人，绝对是一个温暖的惊喜哦～ 另外味道也好，老少皆宜，最重要的是简单好做

红枣枸杞炖乌鸡的用料

鸡 1200克 葱花 一把
茯苓 3片 红枣 8颗
枸杞 适量

红枣枸杞炖乌鸡的做法

#春季减肥，边吃边瘦#红枣枸杞炖乌鸡的做法图解1

步骤1

鸡收拾好洗净，不用斩块，我喜欢整只炖味道会不一样哦，加入葱结
#春季减肥，边吃边瘦#红枣枸杞炖乌鸡的做法图解2

步骤2

红枣枸杞，茯苓准备好
#春季减肥，边吃边瘦#红枣枸杞炖乌鸡的做法图解3

步骤3

提前泡水1小时，洗净
#春季减肥，边吃边瘦#红枣枸杞炖乌鸡的做法图解4

步骤4

炖锅加入鸡，葱结，枸杞红枣茯苓，加入500ML纯净水
#春季减肥，边吃边瘦#红枣枸杞炖乌鸡的做法图解5

步骤5

按鸡鸭档，50分钟
#春季减肥，边吃边瘦#红枣枸杞炖乌鸡的做法图解6

步骤6

出锅加一点盐即可
#春季减肥，边吃边瘦#红枣枸杞炖乌鸡的做法图解7

步骤7

装盘非常鲜嫩啊
#春季减肥，边吃边瘦#红枣枸杞炖乌鸡的做法图解8

步骤8

不油腻的汤对身体更好噢，简单好做又有营养，女性朋友生理期记得宠爱自己噢不用花太多时间，男性朋友可以试试子哦宠爱家人噢…

红枣枸杞炖乌鸡的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-12

©本菜谱的做法由 摩卡的烘焙时光 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炖 咸 炖菜 炖锅

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