桃胶皂角米雪燕银耳羹

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皂角米、桃胶、雪燕、银耳富含胶原蛋白，是爱美女士必不可少的养颜美容佳品。

桃胶皂角米雪燕银耳羹的用料

银耳 半朵 桃胶 15克
皂角米 10克 雪燕 5克
红枣 6个 桂圆 6个
枸杞 5克 冰糖 25克

桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法

桃胶皂角米雪燕银耳羹#健康餐#的做法图解1

步骤1

桃胶、银耳、雪燕、皂角米用清水泡发过夜。
桃胶皂角米雪燕银耳羹#健康餐#的做法图解2

步骤2

银耳撕小朵，皂角米、桃胶、雪燕洗干净去除杂质。
桃胶皂角米雪燕银耳羹#健康餐#的做法图解3

步骤3

炖盅放入银耳、桃胶、皂角米和雪燕，加适量清水。
桃胶皂角米雪燕银耳羹#健康餐#的做法图解4

步骤4

加入红枣、桂圆。
桃胶皂角米雪燕银耳羹#健康餐#的做法图解5

步骤5

加入冰糖。
桃胶皂角米雪燕银耳羹#健康餐#的做法图解6

步骤6

放入炖锅，设定程序，时间1小时。
桃胶皂角米雪燕银耳羹#健康餐#的做法图解7

步骤7

出锅前十分钟加入枸杞。
桃胶皂角米雪燕银耳羹#健康餐#的做法图解8

步骤8

成品。
桃胶皂角米雪燕银耳羹#健康餐#的做法图解9

步骤9

桃胶皂角米雪燕银耳羹

桃胶皂角米雪燕银耳羹的烹饪技巧

桃胶、雪燕偏寒性，经期不宜食用。 桃胶、雪燕的杂质较多，多用清水冲洗几遍即可去除。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-12

©本菜谱的做法由 MissQiao729 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 甜 下午茶 一家三口 晚餐

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