苡仁红豆羹

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文龙妈
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红豆具有的功效是十分多的，它具有温和养胃，祛湿利尿的功能 。 熟苡仁，性偏平和 ， 长于利水渗湿，清热排脓，除痹止痛，常用于小便不利，水肿，脚气，肺痈，肠痈，风湿痹痛。

苡仁红豆羹的用料

苡仁、红豆 用量1:1 冰糖 适量

苡仁红豆羹的做法

苡仁红豆羹的做法图解1

步骤1

苡仁洗净
苡仁红豆羹的做法图解2

步骤2

红豆洗净
苡仁红豆羹的做法图解3

步骤3

放入高压锅中一加水大概是苡仁和红豆体积的4倍
苡仁红豆羹的做法图解4

步骤4

加入冰糖，盖好盖子，上汽煮中火十分钟！小火十分钟！如果觉得水多可以继续开盖熬
苡仁红豆羹的做法图解5

步骤5

完成
苡仁红豆羹的做法图解6

步骤6

品尝

苡仁红豆羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-30

©本菜谱的做法由 文龙妈 编写，未经授权不得转载

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