山药燕麦小米糊——益脾胃的首选
精品
为了给孩子健脾开胃,早上做了这款米糊,粘糯而有营养。
米糊的做法
步骤1
燕麦和小米洗净,放入电饭煲,按煮粥模式。因为我要做早餐,所以前一天晚上预约了煮粥。
步骤3
山药是提前蒸熟的。这个很容易蒸,清洗干净上蒸锅,大火烧开水后转小火,一刻钟后就熟了。用筷子扎一下,轻松扎透就是熟了。
步骤7
装盘开动吧!燕麦、山药和小米都有益脾的功效,吃了对身体好。
米糊的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-05-14
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