清爽凉茶

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大胡子超人叫多多
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夏日炎炎 一款简单的凉茶 清热解暑

清爽凉茶的用料

夏枯草 30g 金银花 20g
干薄荷 10g 片糖 适量

清爽凉茶的做法

步骤1

将夏枯草\金银花\薄荷叶用凉水浸泡清洗

步骤2

将砂锅或者汤锅中注入3升水

步骤3

将夏枯草、金银花和片糖一起放入锅中，中火煮30分钟

步骤4

放入薄荷煮1-2分钟，关火

步骤5

冷却后过滤即可饮用

清爽凉茶的烹饪技巧

凉茶可以解暑，但因人而异，不可多喝，一周一次 冷藏后饮用更爽
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-07-10

©本菜谱的做法由 大胡子超人叫多多 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 下午茶 煮

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