贝贝南瓜坚果饮

精品 独家
22.9万 浏览 3318 收藏
收藏
归家小厨
归家小厨 归家小厨
＋ 关注

用甜糯的南瓜肉、浓香的牛奶和各类坚果一起打成泥，各种香气交织在一起，香滑甜爽，浓郁诱人！

贝贝南瓜坚果饮的用料

贝贝小南瓜 1个 红皮花生 100克
核桃 100克 牛奶 250ml
蜂蜜 20ml 枸杞子 10粒

贝贝南瓜坚果饮的做法

贝贝南瓜坚果饮的做法图解1

步骤1

先准备好贝贝南瓜。
贝贝南瓜坚果饮的做法图解2

步骤2

小南瓜削去脑袋尖。挖出籽，南瓜待用。
贝贝南瓜坚果饮的做法图解3

步骤3

把小南瓜冷水上锅。水开后大火蒸15分钟。
贝贝南瓜坚果饮的做法图解4

步骤4

南瓜蒸好了，放凉取出。
贝贝南瓜坚果饮的做法图解5

步骤5

将蒸软的南瓜瓜肉掏出来待用。
贝贝南瓜坚果饮的做法图解6

步骤6

南瓜外壳做碗待用。
贝贝南瓜坚果饮的做法图解7

步骤7

准备好其他食材。烤熟的红皮花生和核桃仁，牛奶、蜂蜜、蒸好的南瓜。
贝贝南瓜坚果饮的做法图解8

步骤8

将南瓜肉放入破壁机中。
贝贝南瓜坚果饮的做法图解9

步骤9

再加入干果核桃和花生仁。
贝贝南瓜坚果饮的做法图解10

步骤10

再加入牛奶、蜂蜜。
贝贝南瓜坚果饮的做法图解11

步骤11

选择破壁按键。60秒糊就打好了。
贝贝南瓜坚果饮的做法图解12

步骤12

细腻的坚果奶糊就做好了。
贝贝南瓜坚果饮的做法图解13

步骤13

倒入到蒸好的南瓜壳中，点上几颗枸杞子点缀。
贝贝南瓜坚果饮的做法图解14

步骤14

一碗南瓜坚果饮就做好了，香气四溢哦！

贝贝南瓜坚果饮的烹饪技巧

坚果属于易过敏食材，如果宝宝之前没有尝试过，要逐一少量尝试是否过敏后再放心添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-02

©本菜谱的做法由 归家小厨 编写，未经授权不得转载

贝贝南瓜坚果饮的其他做法更多

上传我做的这道菜

贝贝南瓜坚果饮的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 贝贝南瓜坚果饮

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 15 贝贝南瓜坚果饮的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活