芝士红薯泥

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红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。由于地瓜中含有大量的淀粉，食用以后很容易使人产生饱腹感，从而减少食物的摄入量，因此可达到减肥瘦身的功效。 红薯非常有营养奈何孩子不喜欢吃，对于不吃粗粮的孩子就得换个方式让她喜欢，这不加上爱吃的芝士，马上就开抢了。

芝士红薯泥的用料

红薯 150克 马苏里拉芝士 50克
牛奶 30克 炼奶 15克
杏仁片 少许

芝士红薯泥的做法

#硬核菜谱制作人#芝士红薯泥的做法图解1

步骤1

红薯洗干净削皮，切薄片。
#硬核菜谱制作人#芝士红薯泥的做法图解2

步骤2

放蒸锅大火蒸熟（大概十二分钟左右，时间跟红薯的厚度成正比）。
#硬核菜谱制作人#芝士红薯泥的做法图解3

步骤3

趁热加入炼奶再加入牛奶将红薯用勺子压成红薯泥。
#硬核菜谱制作人#芝士红薯泥的做法图解4

步骤4

将红薯泥放入烤碗，抹平。
#硬核菜谱制作人#芝士红薯泥的做法图解5

步骤5

铺上一层厚厚的的马苏里拉芝士。
#硬核菜谱制作人#芝士红薯泥的做法图解6

步骤6

再撒上一些杏仁片。
#硬核菜谱制作人#芝士红薯泥的做法图解7

步骤7

放入提前预热好的烤箱内，中层上下火180度烤十五分钟左右，芝士融化表面金黄即可。
#硬核菜谱制作人#芝士红薯泥的做法图解8

步骤8

香喷喷热腾腾的芝士红薯泥出炉啦！开吃吧，别把嘴烫咯！芝士与红薯的碰撞，味道出奇的好。

芝士红薯泥的烹饪技巧

1、红薯最好切薄点，不然蒸制的时间会比较长。 2、温度和时间请根据自己烤箱的脾气来调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-23

©本菜谱的做法由 深圳扁扁 编写，未经授权不得转载

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