红心火龙果银耳汤
精品
即使进入秋天,紫外线照样强烈,稍微不注意防晒,皮肤就会随时被晒伤,而脸蛋经过紫外线的照射后,斑点也会悄悄爬上来,这可是每一个女人都不想要的结果。
红心火龙果有“天然防嗮霜”的美誉,又富含植物性蛋白质、甜菜红素和多种维生素,还有抗氧化的作用,咱们女人多吃还能帮助延缓衰老。一听到这,我马上去超市买来两个火龙果,让闺蜜教我做法。顺便也把做法分享给你吧。
红心火龙果银耳汤的做法
红心火龙果银耳汤的烹饪技巧
1、银耳被称为“平民燕窝”,富含胶质和维生素,其中最重要的成分是多糖,这是一种生物性活性物质,它可以提高人体的免疫能力。
2、直接煤气灶煮的朋友可以大火烧开后转中小火熬1个小时,有些银耳很难出胶,那么熬的时间要延长,只要煮出浓稠的银耳位置,中途水少了可以再加入适量开水,注意是加开水,不能加冷水哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-09-18
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