银耳红枣米糊

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爱新觉罗_金金
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这是一道很适合秋季的饮品，秋季养生贵在养阴防燥，用银耳和红枣做米糊，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。 秋冬季节喝些米糊，营养好消化又暖身，再好不过了。主要食材除了银耳、红枣、大米，还有水

银耳红枣米糊的用料

大米 110克 红枣 10颗
银耳 半朵 水 1000毫升

银耳红枣米糊的做法

银耳红枣米糊的做法图解1

步骤1

准备好食材
银耳红枣米糊的做法图解2

步骤2

将银耳用清水泡发，红枣洗净去核后切成小块儿，大米也淘洗干净。
银耳红枣米糊的做法图解3

步骤3

银耳、大米、红枣一起放入豆浆机，加入1000毫升的清水，爱吃甜的可以加进去几块冰糖。
银耳红枣米糊的做法图解4

步骤4

选豆浆机的营养米糊键。
银耳红枣米糊的做法图解5

步骤5

等待完成的提示音响起，一壶银耳红枣米糊就做好啦。

银耳红枣米糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-14

©本菜谱的做法由 爱新觉罗_金金 编写，未经授权不得转载
分类： 香 原味 一人食 饮品 电器

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