木耳芹菜炒百合

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木耳芹菜炒百合的用料

食材：木耳 60克 鲜百合 20克
芹菜 50克 调料：蒜蓉 3克
盐 5克 香油，植物油 适量

木耳芹菜炒百合的做法

步骤1

木耳洗净泡发，撕小朵。百合洗净，芹菜洗净切段备用。

步骤2

锅内水开放入一点盐和油，分别将芹菜，百合，木耳汆烫，捞出浸入冷水待用。

步骤3

锅内油至七成热，下蒜蓉爆香，倒入木耳，百合，芹菜翻炒。

步骤4

加入盐，淋香油翻炒出锅。

木耳芹菜炒百合的烹饪技巧

此品清爽诱人，具有降压清热功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-07-21

©本菜谱的做法由 美味的约定 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 晚餐 午餐 幼儿（1-3岁） 65-79岁

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