低脂低卡快手蒜蓉茼蒿

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蒜蓉茼蒿，蒜要多放点哦，桃子爸爸说吃出了蒜蓉龙虾的味道

蒜蓉茼蒿的用料

茼蒿 1把 蒜 半头
盐 适量

蒜蓉茼蒿的做法

低脂低卡快手蒜蓉茼蒿的做法图解1

步骤1

蒜瓣洗干净，切末
低脂低卡快手蒜蓉茼蒿的做法图解2

步骤2

茼蒿用清水➕一勺盐浸泡30分钟，清洗干净切段备用
低脂低卡快手蒜蓉茼蒿的做法图解3

步骤3

热锅凉油，油温升高后倒入蒜末，小火炒出香味
低脂低卡快手蒜蓉茼蒿的做法图解4

步骤4

倒入茼蒿，全程小火让茼蒿吸收蒜的香味，变色即可
低脂低卡快手蒜蓉茼蒿的做法图解5

步骤5

简单快手，减肥中的人士也可以吃哦

蒜蓉茼蒿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-09

©本菜谱的做法由 桃桃小菜 编写，未经授权不得转载

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