虾仁炒西兰花

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虾仁炒西兰花的用料

西兰花 1颗 鲜虾 150g
胡萝卜 半个 料酒 适量
耗油 1勺 盐 适量
油 适量 大蒜 2瓣
姜 2片 淀粉 适量

虾仁炒西兰花的做法

虾仁炒西兰花的做法图解1

步骤1

准备食材，虾仁用料酒盐腌制10分钟
虾仁炒西兰花的做法图解2

步骤2

西兰花，胡萝卜焯水
虾仁炒西兰花的做法图解3

步骤3

加油，姜蒜爆香，下虾仁炒变色
虾仁炒西兰花的做法图解4

步骤4

加入西兰花和胡萝卜翻炒，加盐和耗油调味，加水淀粉
虾仁炒西兰花的做法图解5

步骤5

出锅

虾仁炒西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-26

©本菜谱的做法由 小金的魔幻厨房 编写，未经授权不得转载

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