减脂泡菜汤

精品 独家
7.4万 浏览 339 收藏
收藏
飞扬zeka
飞扬zeka
＋ 关注

泡菜汤的用料

西红柿 1个 裙带菜 少许
金针菇 少许 内酯豆腐 1盒
辣白菜 少许 蒜，洋葱 少许

泡菜汤的做法

减脂泡菜汤的做法图解1

步骤1

基本食材：西红柿、裙带菜、金针菇、豆腐、辣白菜、洋葱、大蒜（西葫芦，这次忘记买了没有加，也可以根据自己口味加喜欢的蔬菜）
减脂泡菜汤的做法图解2

步骤2

西红柿切小丁便于炒成酱，大蒜切末，辣白菜和洋葱切丁
减脂泡菜汤的做法图解3

步骤3

基本调料：韩式辣酱，味极鲜，盐和香油
减脂泡菜汤的做法图解4

步骤4

锅内加少许油，加入洋葱、蒜末、辣白菜、裙带菜和西红柿不停翻炒，激发出食材本身香味，待西红柿炒成酱状加入一碗清水。
减脂泡菜汤的做法图解5

步骤5

加入清水后放入豆腐，金针菇，一勺韩式辣酱，少许味极鲜和盐，加盖煮5分钟即可食用。
减脂泡菜汤的做法图解6

步骤6

喜欢鸡蛋的朋友们也可以打入一个鸡蛋。出锅前可淋入少许香油，加点香菜。

泡菜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-30

©本菜谱的做法由 飞扬zeka 编写，未经授权不得转载

泡菜汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

泡菜汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 减脂泡菜汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 减脂泡菜汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活