高营养的开边蚕蛹

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lucy000080

lucy000080

2008-09-21
难度:切墩(初级) 时间:30

主料

辅料

 
用料小秘诀

家乐鸡粉为食材提供纯正鲜鸡味

腌肉时加入让肉片鲜嫩多汁,炒菜煲汤临锅时加入提鲜不口干

高营养的开边蚕蛹的做法步骤

1. 1、蚕蛹用水煮20分钟左右,捞出来晾凉后,拿剪刀煎成两片,把中间那个黑东西仍掉
2、开口的部分沾上干淀粉,用油炸酥,然后放些葱花,干辣椒,五香粉,盐和芝麻,孜然炒几下就行了。

小贴士

都说三个蚕蛹的营养顶一个鸡蛋,看这一盘顶母鸡下一个月的了。

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