青炒鸡毛菜

精品
153.4万 浏览 6078 收藏
收藏
魔力红豆
魔力红豆
＋ 关注

清炒鸡毛菜，又叫清炒小白菜，是以鸡毛菜作为主要食材，以蒜蓉、盐、白糖、鸡精作为调料制作而成的家常菜，u口味咸鲜。鸡毛菜有润泽皮肤、延缓衰老、防癌抗癌等功效，同时还可以补充维生素A、维生素B族、维生素C，补钙，补铁等，一般人都可以食用，营养价值非常的高！

青炒鸡毛菜的用料

鸡毛菜 400克 大蒜 2瓣
干辣椒 1个 盐 适量
油 适量 糖 少许

青炒鸡毛菜的做法

青炒鸡毛菜的做法图解1

步骤1

鸡毛菜清洗干净，控干水分
青炒鸡毛菜的做法图解2

步骤2

热锅冷油下干辣椒，蒜瓣爆香
青炒鸡毛菜的做法图解3

步骤3

放入青菜翻炒几下，加盐调味，少许糖提鲜
青炒鸡毛菜的做法图解4

步骤4

翻炒均匀即可
青炒鸡毛菜的做法图解5

步骤5

关火
青炒鸡毛菜的做法图解6

步骤6

盛出装盘
青炒鸡毛菜的做法图解7

步骤7

成品图

青炒鸡毛菜的烹饪技巧

这是一道快手菜，不宜炒制时间过长！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-19

©本菜谱的做法由 魔力红豆 编写，未经授权不得转载

青炒鸡毛菜的其他做法更多

上传我做的这道菜

青炒鸡毛菜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 青炒鸡毛菜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 青炒鸡毛菜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活