养生美食——南瓜素烩

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baixiong

baixiong

2008-10-07
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

南瓜适量 适量
雪豆适量 适量

辅料

 
少许 少许
少许 适量
适量
用料小秘诀

家乐鸡粉为食材提供纯正鲜鸡味

腌肉时加入让肉片鲜嫩多汁,炒菜煲汤临锅时加入提鲜不口干

养生美食——南瓜素烩的做法步骤

1. 南瓜去皮去瓤,切薄片;雪豆剪去两头,甜椒切片;

2. 锅中放少许油加热,倒入南瓜雪豆甜椒翻炒;加少许水续炒;加入鲜百合快速翻炒几下;加盐,糖,鸡精调味,少许水淀粉勾芡即可装盘。

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