糖醋里脊

allen 2007-12-13 00:22 发布原创39709人已看过
这道菜每100克的热量为 293大卡
难度 配菜(中级) 时间 20分钟
主料
猪里脊肉250克 鸡蛋75克
辅料
干细豆粉50克 精盐5克
料酒5克 酱油5克
30克 白糖40克
姜米5克 蒜米5克
葱花20克 味精1克
香油5克 水豆粉20克
鲜汤200克 菜油1000克(耗100克)

糖醋里脊的制作步骤

1

将鲜净的猪里脊肉切成1厘米厚的片,直刀横筋剞一遍,斩成4厘米长、1厘米宽的条,装入碗内,用盐、料洒码味浸渍,鸡蛋与干细豆粉调成蛋浆,酱油、盐、醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤兑成芡汁。

2

炒锅置旺火上,放油烧至五成热,将肉条与蛋浆拌匀放入油锅内炸至成熟捞出,待油温回升至七成,放入肉条炸至表面酥香并呈金黄色时捞出,滗去油装入盘内。

3

锅洗干净,放油烧至四成热,放姜、蒜、葱略炒几下,烹入芡汁,待汁收稠起小泡时,放入香油起锅,浇在肉条上即成。

©本菜谱制作方法由 allen 编写,未经授权不得转载

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