红枣南瓜汤

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红枣南瓜汤的用料

南瓜 500g 红枣 20粒
百合 一个 莲子 20粒
冰糖 适量

红枣南瓜汤的做法

步骤1

莲子用水浸泡半小时，南瓜切小块备用
红枣南瓜汤的做法图解2

步骤2

莲子放入锅中炖煮，大火烧开后转文火炖煮。半小时后放入南瓜和百合。再过半小时后放入红枣冰糖大火烧开即可。

红枣南瓜汤的烹饪技巧

莲子不容易煮透应最先入锅炖，红枣煮久了外皮破坏口感会变酸所以最后放入。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-08-07

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