蚕豆的另类吃法：回锅蚕豆

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lucy000080
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另类吃法的用料

干胡豆（蚕豆） 香葱
盐 少许 植物油 少量
鸡精 适量 花椒粉 少量

另类吃法的做法

步骤1

将干胡豆（蚕豆）洗净后下入锅内小火慢炒，不用放油，不停翻炒会出现“啪啪”响声；

步骤2

等炒至响声停止并两面略有微糊时，加水没过豆，改中火煮至豆软后捞出沥去水份；

步骤3

另起锅倒适量植物油，七成热时下豆翻炒，调入盐，鸡精，花椒粉，翻炒均匀撒上葱花即可起锅。

另类吃法的烹饪技巧

1.干炒豆时一定要小火并且不停翻炒，否则豆会外糊而内不熟。 2.作法2中加水可多一些，煮豆时间长点，豆软面才好吃。 3.不爱花椒粉可以不放。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2008-12-08

©本菜谱的做法由 lucy000080 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 炒 下酒菜 素食者 咸

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