日式鲑鱼通心粉

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日式意面、通心粉，讲究食材新鲜，烹饪方式快捷，简单调味就能做出健康美味的食物！
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日式鲑鱼通心粉的用料

通心粉 150克 咸鲑鱼（三文鱼） 1切身
黄油 15克 牛奶 50毫升
大叶（苏子叶） 5片 海盐 适量
黑胡椒碎 适量 橄榄油 适量

日式鲑鱼通心粉的做法

日式鲑鱼通心粉#厨房有维达洁净超省心#的做法图解1

步骤1

锅中水烧开，放入通心粉。
日式鲑鱼通心粉#厨房有维达洁净超省心#的做法图解2

步骤2

煮3-10分钟，捞出通心粉。
日式鲑鱼通心粉#厨房有维达洁净超省心#的做法图解3

步骤3

另起一锅，放入黄油。
日式鲑鱼通心粉#厨房有维达洁净超省心#的做法图解4

步骤4

小火烧至黄油溶化，倒入牛奶。
日式鲑鱼通心粉#厨房有维达洁净超省心#的做法图解5

步骤5

锅中加入煮过的通心粉，煮3分钟，让通心粉吸收一些牛奶。
日式鲑鱼通心粉#厨房有维达洁净超省心#的做法图解6

步骤6

另起一锅，倒入少许橄榄油，放入咸鲑鱼煎。
日式鲑鱼通心粉#厨房有维达洁净超省心#的做法图解7

步骤7

两面煎金黄色，煎熟。
日式鲑鱼通心粉#厨房有维达洁净超省心#的做法图解8

步骤8

鲑鱼去骨，掰成小块。
日式鲑鱼通心粉#厨房有维达洁净超省心#的做法图解9

步骤9

将鲑鱼块加入通心粉锅中。
日式鲑鱼通心粉#厨房有维达洁净超省心#的做法图解10

步骤10

加入适量海盐。
日式鲑鱼通心粉#厨房有维达洁净超省心#的做法图解11

步骤11

撒上一些黑胡椒碎，翻拌一下，即可装盘。
日式鲑鱼通心粉#厨房有维达洁净超省心#的做法图解12

步骤12

大叶（苏子叶）切成丝。
日式鲑鱼通心粉#厨房有维达洁净超省心#的做法图解13

步骤13

通心粉装盘，大叶丝点缀在通心粉上。
日式鲑鱼通心粉#厨房有维达洁净超省心#的做法图解14

步骤14

日式鲑鱼通心粉，简单、健康的美味佳肴！

日式鲑鱼通心粉的烹饪技巧

通心粉根据自己的口感来决定煮多久，我的通心粉是易煮型的只要煮3分钟，一般通心粉要煮6-7分钟，口感适中！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-20

©本菜谱的做法由 蓝纹乳酪 编写，未经授权不得转载

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