饭团快餐

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饭团的用料

米饭 一碗 鸡蛋 3个
西兰花 四分之一 黄瓜 一根
火腿肠 一根 番茄酱
色拉调味汁 南瓜粉和紫薯粉 少许
模具

饭团的做法

饭团快餐的做法图解1

步骤1

米饭里放四分之一匙盐、二分之一匙糖和两匙醋味液拌匀待用。
饭团快餐的做法图解2

步骤2

水烧开后里面加香油、黄酒，这样能让西兰花颜色更加翠绿，入味。
饭团快餐的做法图解3

步骤3

黄色是色拉汁，红色是番茄酱，个人觉得装在这样的瓶子里好操作，容易控制用量，而且干净卫生。模具粉粉都是网上买的。刚才的饭一半加紫薯粉，一半加南瓜粉调色。然后放在模具里。
饭团快餐的做法图解4

步骤4

做蛋皮忘记拍了。只要有平底锅很容易，锅烧热倒入蛋液晃均匀就OK了。绿绿的那个是加了海苔碎屑的，棕色是加入巧克力酱的。东西都弄好以后利用模具可以随便发挥的。因为今天是七夕，所以做好以后用美图软件加了一些图片上去，作为送给我老公的礼物，哈哈。礼轻情意重！

饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-08-13

©本菜谱的做法由 “冰目幽瞳”的 iPhone 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 晚餐 午餐 65-79岁 其他工艺

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