墨西哥馅饼配芝麻菜沙拉

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沙拉的用料

6寸美之享全麦卷饼 4张 洋葱 半个
鸡蛋 3个 阳光番茄罗勒奶酪 100克
番茄 350克 熟火腿 4片
罗勒 少许 香菜 少许
少许 橄榄油 适量

沙拉的做法

墨西哥馅饼配芝麻菜沙拉的做法图解1

步骤1

洋葱切粒、番茄去皮去籽切粒、罗勒、香菜切碎,鸡蛋加少许盐打成蛋液;
墨西哥馅饼配芝麻菜沙拉的做法图解2

步骤2

锅里放入橄榄油,下洋葱粒煸炒至透明;
墨西哥馅饼配芝麻菜沙拉的做法图解3

步骤3

下番茄、罗勒和香菜煸炒后倒入鸡蛋,炒熟后盛出;
墨西哥馅饼配芝麻菜沙拉的做法图解4

步骤4

全麦卷饼分别抹上阳光番茄罗勒奶酪;
墨西哥馅饼配芝麻菜沙拉的做法图解5

步骤5

将炒好的鸡蛋铺在奶酪上面,再盖上火腿片;
墨西哥馅饼配芝麻菜沙拉的做法图解6

步骤6

将另一片卷饼涂奶酪的一面朝下,盖在火腿片上;
墨西哥馅饼配芝麻菜沙拉的做法图解7

步骤7

平底锅喷点橄榄油,将铺好馅料的卷饼放入;
墨西哥馅饼配芝麻菜沙拉的做法图解8

步骤8

小火烘焙至一面有点焦黄后翻面,另一面也焙至微黄盛出;
墨西哥馅饼配芝麻菜沙拉的做法图解9

步骤9

用刀分割后盛放在盘里;
墨西哥馅饼配芝麻菜沙拉的做法图解10

步骤10

芝麻菜洗净沥干,樱桃小番茄对切,蜂蜜、橄榄油、黑醋混合,淋在芝麻菜和番茄上拌匀后盛放在馅饼边上即可。

沙拉的烹饪技巧


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创建时间:2013-08-15

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