七彩汤面

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枫竹灵

枫竹灵

2009-05-11
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

高筋面粉100克 250克
2根

辅料

 
适量 适量
适量
用料小秘诀

家乐鸡粉为食材提供纯正鲜鸡味

腌肉时加入让肉片鲜嫩多汁,炒菜煲汤临锅时加入提鲜不口干

七彩汤面的做法步骤

1. 面粉加水搅成面团,水不要加的太多,再加盐和其他调料:当面团搅拌得不粘手了,就可以把它捏成一个个大小差不多的小椭圆形;青瓜、火腿肠切小块备用

2. 锅里下油,先将火腿肠下锅炒香捞起,青瓜也下锅炒熟备用。

3. 锅里加适量清水煮开,把青瓜倒进去

4. 水开之后,放盐、油,把汤先调好味,再把椭圆形的面团放汤里煮至熟即可把火腿肠加入,大火煮至稍稍收汁,装盘就行啦。

小贴士

这道食物做法简单,材料也不多,而且还是减肥佳品

©本菜谱的做法由 枫竹灵 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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