暖身润燥补肾粥

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点心匣子

点心匣子

2008-01-14
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

韭菜20克 大米90克

辅料

 
适量 适量
用料小秘诀

家乐鸡粉为食材提供纯正鲜鸡味

腌肉时加入让肉片鲜嫩多汁,炒菜煲汤临锅时加入提鲜不口干

暖身润燥补肾粥的做法步骤

1. 大米洗净煮成粥,

2. 将熟时放入韭菜,大约2分钟左右改小火至熟。待温热空腹食之。

小贴士

韭菜具有温肾壮阳的作用,和大米熬成粥对肾阳虚衰、阳痿滑精有滋补作用........汗

分类:

粥饭
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