清肠又营养的黄豆卤海带

22814浏览 264收藏

分享到微信

清肠又营养的黄豆卤海带

将菜谱分享给微信好友或微信好友圈

用微信扫一扫

用手机看这个菜谱

扫一扫
边看边做更方便
收藏
我爱金毛

我爱金毛

2009-06-13
难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟

主料

半斤 黄豆半碗

辅料

 
少许 适量
适量 少许
少许 少量

清肠又营养的黄豆卤海带的做法步骤

1. 干海带提前一天泡发好,黄豆泡半天.

2. 海带切成长宽的段。

3. 坐锅上火,加入适量的油,烧热后放入大料略炸,再放入葱姜段,炸出香味后,入海带略炒,烹入料酒去腥,然后加入黄豆,翻炒片刻加入酱油和盐,再放点糖,加足量水,盖上盖子煮.水开后开小火炖.

4. 约四十分钟后,黄豆酥烂即可. 此菜虽然简单,但营养非常丰富,且可以润肠通便.

©本菜谱的做法由 我爱金毛 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

这道菜的更多做法 (更多)

热门文章--烹饪技巧

你当前的位置:豆果美食 > 菜谱 > 清肠又营养的黄豆卤海带