绿豆焖饭

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宠儿

宠儿

2009-06-13
难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟

主料

绿豆100克 大米400克

辅料

 
少许

绿豆焖饭的做法步骤

1. 绿豆洗净,煮沸至熟,大约20分钟。

2. 大米洗净,加入绿豆和水、葵瓜子油,以电饭锅正常程序煮熟。

3. 5分钟后,揭盖搅拌松散,用电饭锅再闷到磁力开关跳起,开吃!

小贴士

主食和杂粮是很富营养的,大鱼大肉会吃腻,五谷杂粮却不会。米面搭配豆类,营养机制就全面了。绿豆焖饭,很香、很好看。

分类:

焖饭午餐
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