四季豆炒肉片:营养丰富

9831浏览 85收藏

分享到微信

四季豆炒肉片:营养丰富

将菜谱分享给微信好友或微信好友圈

用微信扫一扫

用手机看这个菜谱

扫一扫
边看边做更方便
收藏
飞雪无霜

飞雪无霜

2009-06-25
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

豆角150克 200克

辅料

 
2茶匙(10ml) 1茶匙(5克)
1茶匙(5ml) 1茶匙(5克)

四季豆炒肉片:营养丰富的做法步骤

1. 准备材料。

2. 肉切片用调料a搅拌好

3. 豆角去掉两头后,折成5厘米左右的段,锅中放水和盐及适量的油,水开后,倒入豆角焯熟后捞出,放冷水过凉

4. 锅中放油,及蒜片,下入肉片,倒入豆角,加入适量的盐即可出锅

小贴士

1,豆角焯水的时候,放入盐和油,会使豆角更绿
2,豆角焯好后,过凉水,也会使豆角更绿

分类:

下饭菜下酒菜
©本菜谱的做法由 飞雪无霜 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

这道菜的更多做法 (更多)

热门文章--烹饪技巧

你当前的位置:豆果美食 > 菜谱 > 四季豆炒肉片:营养丰富