抗衰养颜:木瓜红梨汤

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暖暖00000070

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2010-06-09
木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领,木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!常吃木瓜具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质之保健功效;木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。
难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟

主料

木瓜半个 六个
20颗

抗衰养颜:木瓜红梨汤的做法步骤

1. 将木瓜去皮切小块,梨削皮去核切小块备用;

2. 锅内装水,加入切好的梨、木瓜、冰糖一起大火煮开,改小火炖30分钟,就可开以了;

3. 自然凉透后装盒子放入冰箱冷藏,随吃随取,凉了味道其实更好。

分类:

煲汤
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