芝麻黑豆浆

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这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。

芝麻黑豆浆的用料

黑豆 80克 花生米 10克
黑芝麻 10克

芝麻黑豆浆的做法

芝麻黑豆浆的做法图解1

步骤1

黑豆洗净后浸泡4个小时
芝麻黑豆浆的做法图解2

步骤2

花生米洗净后浸泡1~2个小时
芝麻黑豆浆的做法图解3

步骤3

黑芝麻洗净待用，将泡好的材料放入豆浆机中,倒入清水,
芝麻黑豆浆的做法图解4

步骤4

启动豆浆程序煮成黑豆浆即可.

芝麻黑豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2010-06-09

©本菜谱的做法由 风中彩虹 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 豆浆机 养发 补肾 阳虚质

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