打通五经六脉的开胃“酸菜鸡”

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Chen彦妺

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秋季都说要滋补，可我却还想着如何开胃，哈~ 个人特别喜爱酸的食物，酸菜加鸡肉的搭配是第一次尝试，效果非常的好。一口鸡肉，一口酸菜，加一口饭，嘴巴塞得满满的，却还想要吃，休息一会儿，喝上两口酸汤，整个身心像打通了五经六脉一般。

酸菜鸡的用料

酸菜 500g	鸡肉 600g
姜适量	蒜适量

酸菜鸡的做法

步骤1

准备好所有的食材，酸菜先用清菜洗净，浸泡五分钟后，拧干水，切成小块状，鸡肉洗净，切成小块，姜蒜洗净，切成薄片

步骤2

热油锅，爆香蒜瓣

步骤3

倒入鸡肉和姜片爆炒

步骤4

炒至鸡肉变色后，倒入酸菜

步骤5

待酸菜炒出香味后，加入适量的水，煮开后，调至小火

步骤6

小火煮至15分钟，调味，即可出锅

步骤7

装扮一下，感觉还是很不错的哟

酸菜鸡的烹饪技巧

1. 酸菜：将新鲜蔬菜经一定的加工方法使其具有一定的酸味，酸香味醇、清淡爽口、采用生物抑菌，富含乳酸菌,膳食纤维等营养物质，不含有防腐剂和色素，是一种绿色天然的健康食品。 2. 如果喜欢辣味，可添加一两个小辣椒。如果酸菜不够酸的话，可以在炒的时候，加几滴醋。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-09-03

©本菜谱的做法由 Chen彦妺编写，未经授权不得转载

分类：家常菜朋友聚餐煮酸辣创意菜

Chen彦妺

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