蚝油杏鲍菇

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君梦深蓝

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杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，特别是菌柄组织致密、结实、乳白，可全部食用，且菌柄比菌盖更脆滑、爽口，被称为“平菇王”、“干贝菇”，其品质如鲍鱼的口感，适合保鲜、加工，深得人们的喜爱，杏鲍菇由于肉质非常肥嫩所以适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料。杏鲍菇本身由于味道平淡，很容易借味，所以杏鲍菇怎样做都非常可口好吃。蚝油杏鲍菇是我家平日里经常烹饪的一种做法，也是一道快手菜，做法非常简单，但味道很独特，杏鲍菇的脆滑加上蚝油的鲜味，吃到嘴里口感很好，再加上配菜颜色更丰富，营养更全面。

蚝油杏鲍菇的用料

杏鲍菇 250克	青椒
红椒1	黄椒1
大蒜

蚝油杏鲍菇的做法

步骤1

杏鲍菇切成滚刀块状

步骤2

青椒、红椒、黄椒改刀切成片状，大蒜切成蒜末

步骤3

平底锅中加油，将蒜末放入锅中煽炒

步骤4

蒜末炒香后将切好的杏鲍菇块放入锅中炒制

步骤5

炒制1分钟后加入适量的盐

步骤6

再加入蚝油继续翻炒

步骤7

炒出鲜味时再将青椒、红椒、黄椒片倒入锅中再翻炒，待杏鲍菇里的水份都炒出后，略呈扯粘状即可装盘出锅。

蚝油杏鲍菇的烹饪技巧

1、杏鲍菇炒制过程中会出水，尽量将水份都炒制出来，这样成品时吃起来的口感更脆爽； 2、杏鲍菇由于本身组织紧密，不是很容易入味，所以在炒制过程中要耐心多炒一会，这样味道会更好的渗入； 3、蚝油应为最后添加调料，因为蚝油炒制时间过长，会失去鲜味。
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创建时间:2013-09-05

©本菜谱的做法由君梦深蓝编写，未经授权不得转载

分类：家常菜朋友聚餐炒香炒锅

君梦深蓝

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