百合莲子银耳汤 

2723  原创

菜系分类：
闽菜 | 其他 | 美容食谱
制作难度：
切墩(初级)
口味：
甜
制作时间：
60分钟
标签：

主料：莲子 银耳 干百合
配料：枸杞 冰糖

百合莲子银耳汤做法：
1.莲子和干百合事先浸泡一夜

2.银耳泡发洗净

3.将莲子,银耳,百合一起放入炖盅,入电炖锅时间设置1小时

4.加入枸杞再炖15分钟即可(喜欢甜的就加点冰糖吧,俺用来去燥滋润的,所以就不加拉)

此汤的功效;安神去火滋阴润肺补气美容养颜,多好啊,爱美的MM们赶紧多喝点哦

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小贴士：

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