准妈妈们正经历着一生中钙元素消耗最大的阶段,因此多食用豆腐不但能给宝宝提供必要的骨骼生长元素,还能免于妈妈们出现骨质疏松的现象发生。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
由于豆腐过嫩,在将豆腐下锅的时候不要用铲子大力铲动,要将铲子反过来轻推,在烹饪的时候,一但豆腐下锅就要改小火炖煮,否则豆腐容易变碎。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2010-06-20
背背贝贝
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