柠香菠萝果烤龙利鱼

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柠香菠萝果烤龙利鱼的用料

龙利鱼一条 菠萝果
少许柠檬皮 海盐
黑胡椒 橄榄油
辣椒粉 少许 大蒜 4瓣

柠香菠萝果烤龙利鱼的做法

柠香菠萝果烤龙利鱼的做法图解1

步骤1

两面撒上海盐 黑胡椒 橄榄油 腌制15分钟
柠香菠萝果烤龙利鱼的做法图解2

步骤2

大蒜铺在烤盘的锡纸上 淋上的橄榄油 烤箱预热200度
柠香菠萝果烤龙利鱼的做法图解3

步骤3

5 6颗菠萝果 大蒜 洋葱 红辣椒切碎 加橄榄油和花椒粉调匀
柠香菠萝果烤龙利鱼的做法图解4

步骤4

把酱料均匀涂在鱼上 大蒜垫底 不容易粘烤盘 鱼身上表面撒上少量薄荷叶
柠香菠萝果烤龙利鱼的做法图解5

步骤5

上烤箱200度 20分钟后再上管加热10分钟 外脆里嫩

柠香菠萝果烤龙利鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2013-09-10

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